Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,72 km
25:09
5:20
0
00:25:09
4,72 km
2
0,02 km
4:17
02:57:06
0
00:29:26
4,75 km
3
0,79 km
3:28
4:24
0
00:32:54
5,53 km
4
0,04 km
1:15
34:28
0
00:34:09
5,57 km
5
0,79 km
3:22
4:16
0
00:37:31
6,36 km
6
0,04 km
1:06
26:26
0
00:38:37
6,40 km
7
0,79 km
3:22
4:18
0
00:41:59
7,19 km
8
0,05 km
1:07
21:56
0
00:43:06
7,24 km
9
0,79 km
3:20
4:14
0
00:46:26
8,02 km
10
0,06 km
1:10
20:14
0
00:47:36
8,08 km
11
0,78 km
3:19
4:14
0
00:50:55
8,87 km
12
0,05 km
1:11
24:30
0
00:52:06
8,91 km
13
0,78 km
3:19
4:15
0
00:55:26
9,70 km
14
0,06 km
1:10
21:02
0
00:56:36
9,75 km
15
0,78 km
3:19
4:14
0
00:59:55
10,54 km
16
0,05 km
1:11
21:38
0
01:01:06
10,59 km
17
0,79 km
3:16
4:09
0
01:04:22
11,38 km
18
0,05 km
1:17
25:21
0
01:05:40
11,43 km
19
1,08 km
7:53
7:16
0
01:13:32
12,52 km
15 maj 2025 - 18:02
INT 8 x 800m skulen
Löpning - Distans
Gjekk godt kveld men kjende det var nok med 8 stk der andre hadde 10stk 1000m.ca. 1 min pause.Var rett før det lugga bak i eina låret på siste draget.
12,52
km
Distans
1:13:32
Tid
5:52
min/km
Snitt
142
Kadens
annons