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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	131	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	149	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	147	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	144	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	145	00:30:00	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	149	00:36:10	6,00 km
7	0,84 km	5:13	6:14	154	00:41:22	6,84 km

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