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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	119	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	128	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	134	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	136	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	8:19	8:19	139	00:32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	142	00:39:22	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	134	00:45:20	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	146	00:51:20	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	143	00:58:17	9,00 km
10	0,07 km	0:25	6:10	143	00:58:42	9,07 km

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