GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	128	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	138	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	00:16:39	3,00 km
4	0,87 km	4:42	5:23	139	00:21:20	3,87 km
5	0,45 km	2:17	5:03	152	00:23:37	4,32 km
6	0,17 km	1:06	6:16	144	00:24:43	4,50 km
7	0,48 km	2:08	4:25	152	00:26:51	4,98 km
8	0,19 km	1:12	6:23	145	00:28:02	5,17 km
9	0,45 km	2:11	4:52	157	00:30:13	5,62 km
10	0,17 km	1:10	6:45	148	00:31:23	5,79 km
11	0,48 km	2:06	4:22	154	00:33:29	6,27 km
12	0,19 km	1:10	6:09	148	00:34:39	6,46 km
13	0,46 km	2:09	4:42	159	00:36:48	6,92 km
14	1,00 km	5:27	5:27	145	00:42:14	7,92 km
15	1,00 km	5:59	5:59	144	00:48:13	8,92 km
16	0,85 km	4:41	5:31	143	00:52:54	9,76 km

annons