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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	136	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	140	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	145	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	127	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	135	00:36:35	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	139	00:42:38	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	134	00:48:19	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	132	00:54:13	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	141	01:00:04	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	140	01:05:55	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	150	01:11:56	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	147	01:17:55	13,00 km
14	0,27 km	1:26	5:22	145	01:19:22	13,27 km

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