Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
150
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
159
00:09:23
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
161
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
163
00:18:57
4,00 km
5
0,80 km
3:44
4:40
168
00:22:40
4,80 km
6
0,19 km
0:44
3:47
171
00:23:25
4,99 km
17 maj 2025 - 09:33
Umeå - Broparken Park Run
Löpning - Tävling
Kändes lite bättre än senast. Tydlig ökning sista kilometern men på papperet bara 4s bättre per km. Sen spurt sista 200m. Vet inte när jag senast var uppe på 174 i puls.
Strgrande puls under hela loppet.
4,99
km
Distans
23:24
Tid
4:41
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
156
Kadens
Adidas Adizero ...
Total distans: 1050 km
annons