GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	169	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	173	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	172	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	174	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	175	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	177	00:30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	169	00:34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	176	00:39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	173	00:45:06	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	174	00:50:18	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	175	00:55:16	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	175	01:00:20	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	175	01:05:34	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	174	01:11:03	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	171	01:16:14	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	175	01:21:36	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	175	01:27:19	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	174	01:32:55	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	176	01:38:22	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	178	01:44:13	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	178	01:49:41	21,00 km
22	0,50 km	2:36	5:15	181	01:52:17	21,50 km

annons