GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	145	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	158	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	157	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	160	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	163	00:31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	165	00:37:54	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	149	00:44:26	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	160	00:50:48	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	156	00:57:20	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	156	01:03:58	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	158	01:10:20	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	162	01:16:59	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	156	01:23:57	13,00 km
14	1,00 km	6:48	6:48	161	01:30:45	14,00 km
15	1,00 km	6:58	6:58	154	01:37:43	15,00 km
16	1,00 km	6:53	6:53	157	01:44:35	16,00 km
17	1,00 km	6:58	6:58	162	01:51:34	17,00 km
18	1,00 km	7:06	7:06	156	01:58:40	18,00 km
19	1,00 km	6:51	6:51	157	02:05:31	19,00 km
20	1,00 km	6:49	6:49	163	02:12:20	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	167	02:18:52	21,00 km
22	0,45 km	2:38	5:54	169	02:21:30	21,45 km

annons