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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	116	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	127	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	132	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	134	00:18:39	4,00 km
5	0,04 km	0:08	3:57	140	00:18:47	4,04 km

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