GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	133	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	146	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	141	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	152	00:20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	155	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	160	00:30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	153	00:35:23	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	158	00:40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	160	00:45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	162	00:50:47	10,00 km
11	0,06 km	0:22	6:09	164	00:51:09	10,06 km

annons