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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	141	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	153	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	152	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	158	00:25:19	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	156	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	162	00:37:28	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	159	00:43:49	7,00 km
8	0,87 km	5:06	5:54	157	00:48:55	7,87 km

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