Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
117
00:07:13
1,00 km
2
1,00 km
8:12
8:12
126
00:15:24
2,00 km
3
1,00 km
7:24
7:24
128
00:22:48
3,00 km
4
1,00 km
8:06
8:06
134
00:30:54
4,00 km
5
1,00 km
8:20
8:20
149
00:39:15
5,00 km
6
1,00 km
8:20
8:20
145
00:47:35
6,00 km
7
1,00 km
7:11
7:11
147
00:54:46
7,00 km
8
1,00 km
6:42
6:42
139
01:01:28
8,00 km
9
1,00 km
7:01
7:01
145
01:08:29
9,00 km
10
1,00 km
6:44
6:44
141
01:15:14
10,00 km
11
1,00 km
7:43
7:43
145
01:22:57
11,00 km
12
1,00 km
8:41
8:41
143
01:31:38
12,00 km
13
1,00 km
7:15
7:15
145
01:38:53
13,00 km
14
1,00 km
8:07
8:07
149
01:47:01
14,00 km
15
1,00 km
7:26
7:26
147
01:54:27
15,00 km
16
1,00 km
8:20
8:20
142
02:02:47
16,00 km
17
1,00 km
6:58
6:58
148
02:09:44
17,00 km
18
1,00 km
6:29
6:29
147
02:16:13
18,00 km
19
1,00 km
6:36
6:36
149
02:22:49
19,00 km
20
1,00 km
6:30
6:30
149
02:29:19
20,00 km
21
0,14 km
0:51
6:09
146
02:30:11
20,14 km
18 maj 2025 - 08:30
Griveterrängen
Löpning - Terräng
Långpass i Griveterrängen med Knut, Stina & Lukas. Det straffar sig att inte ha strumpor i trailskorna, nu är det sår på fötterna...
20,14
km
Distans
2:30:10
Tid
7:27
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
Hoka Speedgoat 5 ...
Total distans: 1069 km
annons