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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	124	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	7:59	7:59	133	00:15:13	2,00 km
3	1,00 km	8:34	8:34	122	00:23:47	3,00 km
4	1,00 km	8:46	8:46	130	00:32:33	4,00 km
5	1,00 km	10:13	10:13	124	00:42:46	5,00 km
6	1,00 km	8:27	8:27	128	00:51:12	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	135	00:58:37	7,00 km
8	1,00 km	7:47	7:47	136	01:06:24	8,00 km
9	1,00 km	11:56	11:56	133	01:18:20	9,00 km
10	1,00 km	8:45	8:45	116	01:27:05	10,00 km
11	1,00 km	7:00	7:00	107	01:34:06	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	109	01:39:58	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	134	01:46:49	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	137	01:53:10	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	138	01:59:13	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	146	02:04:56	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	145	02:11:11	17,00 km
18	1,00 km	6:43	6:43	146	02:17:54	18,00 km
19	1,00 km	12:23	12:23	129	02:30:17	19,00 km
20	1,00 km	9:51	9:51	127	02:40:09	20,00 km
21	1,00 km	8:12	8:12	115	02:48:20	21,00 km
22	1,00 km	6:31	6:31	102	02:54:52	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	137	03:00:57	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	139	03:06:48	24,00 km
25	1,00 km	5:53	5:53	140	03:12:41	25,00 km
26	1,00 km	6:32	6:32	139	03:19:13	26,00 km
27	1,00 km	6:50	6:50	144	03:26:03	27,00 km
28	0,04 km	0:17	6:45	139	03:26:20	27,04 km

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