GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	3:16	4:05	146	00:03:16	0,80 km
2	0,18 km	2:00	10:59	127	00:05:15	0,98 km
3	0,60 km	2:27	4:05	151	00:07:42	1,58 km
4	0,19 km	2:01	10:43	129	00:09:43	1,77 km
5	0,59 km	2:26	4:06	151	00:12:09	2,36 km
6	0,18 km	2:00	11:16	135	00:14:09	2,54 km
7	0,49 km	2:03	4:09	150	00:16:12	3,03 km
8	0,14 km	1:32	10:39	139	00:17:44	3,18 km
9	0,50 km	2:41	5:22	141	00:20:25	3,68 km
10	0,11 km	1:30	13:46	125	00:21:55	3,79 km
11	0,50 km	2:05	4:09	148	00:24:01	4,29 km
12	0,14 km	1:31	10:51	137	00:25:31	4,43 km
13	0,51 km	2:47	5:28	138	00:28:19	4,94 km
14	0,19 km	0:52	4:38	148	00:29:11	5,13 km

annons