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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	131	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	142	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	139	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	143	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	142	00:34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	146	00:40:26	7,00 km
8	0,09 km	0:33	6:10	146	00:40:59	7,09 km

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