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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	116	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	129	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	131	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	133	00:27:57	4,00 km
5	0,00 km	0:01	3:17	136	00:27:58	4,00 km

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