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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	124	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	127	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	124	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	121	00:25:59	4,00 km
5	0,03 km	0:11	6:39	126	00:26:10	4,03 km

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