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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	146	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	154	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	159	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	157	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	164	00:30:39	5,00 km
6	0,00 km	0:01	3:12	170	00:30:39	5,00 km

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