Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	24:31	4:54	133	00:24:31	5,00 km
2	5,00 km	24:20	4:52	143	00:48:52	10,00 km
3	3,00 km	15:14	5:05	143	01:04:06	13,00 km

20 maj 2025 - 06:23

Distanspass

Löpning - Distans

Återgångsfas vecka 2.
Första passet utan stela ben! Fortsatt lite högre puls än normalt. RPE 13.

96 Training Load
-- from COROS

13 km
Distans

1:04:05
Tid

4:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Kadens

265 W
Effekt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg