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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	121	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	127	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	135	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	151	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	139	00:32:09	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	135	00:38:04	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	143	00:44:00	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	141	00:50:11	8,00 km
9	0,04 km	0:16	6:54	143	00:50:27	8,04 km

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