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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	121	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	135	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	143	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	146	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	147	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	151	00:39:56	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:07	165	00:39:58	7,01 km

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