GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	149	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	149	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	153	00:24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	150	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	146	00:36:03	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	150	00:41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	151	00:46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	159	00:51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	154	00:57:35	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	153	01:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	149	01:08:10	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	151	01:13:25	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	152	01:18:46	14,00 km
15	0,98 km	5:09	5:15	152	01:23:54	14,98 km

annons