GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	120	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	131	00:10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	129	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	132	00:20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	136	00:25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	131	00:30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	00:36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	137	00:41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	136	00:46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	136	00:52:15	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	139	00:57:35	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	137	01:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	136	01:08:14	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	139	01:13:38	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	137	01:18:57	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	139	01:24:17	16,00 km
17	1,00 km	5:19	5:19	141	01:29:36	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	141	01:34:53	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	141	01:40:12	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	142	01:45:29	20,00 km
21	0,01 km	0:04	5:07	140	01:45:33	20,01 km

annons