Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
103
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
124
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
130
00:18:37
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
131
00:24:56
4,00 km
5
0,10 km
0:38
6:21
133
00:25:35
4,10 km
21 maj 2025 - 10:45
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Ut i duggregnet bara. (Äntligen litet blöta.) Körde på utan uppvärmning eller paus, bara assisterade några unga orienterare som vänt kartan fel. Fin tur.
4,1
km
Distans
25:34
Tid
6:14
min/km
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 789 km
annons