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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	126	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	133	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	134	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	133	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	134	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	134	00:41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	133	00:48:02	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	138	00:54:23	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	136	01:00:29	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	132	01:06:16	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	137	01:12:19	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	132	01:18:56	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	134	01:25:02	14,00 km
15	0,34 km	1:50	5:28	137	01:26:52	14,34 km

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