Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:04
9:04
79
00:09:04
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
122
00:14:11
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
140
00:18:59
3,00 km
4
0,74 km
5:17
7:10
135
00:24:16
3,74 km
5
0,16 km
0:36
3:40
123
00:24:52
3,90 km
6
0,19 km
1:36
8:25
127
00:26:27
4,09 km
7
0,16 km
0:34
3:30
135
00:27:01
4,25 km
8
0,18 km
1:40
9:07
134
00:28:41
4,43 km
9
0,16 km
0:31
3:16
126
00:29:12
4,59 km
10
0,80 km
11:52
14:55
106
00:41:05
5,39 km
21 maj 2025 - 16:44
Löpning Lugna intervaller utan ont
Löpning - Distans
Det gjorde inte ont på halvfart
Skall känna efter ordentligt imorgon
5,39
km
Distans
41:04
Tid
7:37
min/km
Snitt
112
Snittpuls
159
Maxpuls
132
Kadens
Brooks Ghost 15
Total distans: 3530 km
annons