Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
124
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
131
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
133
00:15:59
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
130
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
127
00:26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
132
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
131
00:37:01
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
134
00:42:26
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
135
00:47:44
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
134
00:53:05
10,00 km
11
0,07 km
0:23
5:25
133
00:53:28
10,07 km
21 maj 2025 - 17:36
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
Längsta rundan sedan CPH. Känns 2 i V baksida, men så joggade jag i mkt lugnt tempo....
10,15
km
Distans
53:27
Tid
5:16
min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Kinvara 15
Total distans: 986 km
annons