GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	106	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	126	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	134	00:18:03	3,00 km
4	0,67 km	4:41	6:58	120	00:22:44	3,67 km
5	0,81 km	3:03	3:46	142	00:25:47	4,48 km
6	0,06 km	1:14	19:23	141	00:27:01	4,55 km
7	0,81 km	2:56	3:37	142	00:29:57	5,36 km
8	0,06 km	1:15	20:29	138	00:31:12	5,42 km
9	0,80 km	2:55	3:37	142	00:34:07	6,22 km
10	0,05 km	1:16	23:20	144	00:35:23	6,28 km
11	0,80 km	2:54	3:37	145	00:38:17	7,08 km
12	0,06 km	1:16	20:35	139	00:39:33	7,14 km
13	0,81 km	2:50	3:31	142	00:42:24	7,94 km
14	0,04 km	1:17	36:20	145	00:43:41	7,98 km
15	0,81 km	2:52	3:32	149	00:46:33	8,79 km
16	0,08 km	1:19	17:22	141	00:47:52	8,86 km
17	0,81 km	2:52	3:33	143	00:50:44	9,67 km
18	0,03 km	1:20	40:46	142	00:52:03	9,70 km
19	0,81 km	2:51	3:32	149	00:54:54	10,51 km
20	0,03 km	1:17	39:54	142	00:56:11	10,54 km
21	0,80 km	2:52	3:35	154	00:59:03	11,34 km
22	0,03 km	1:25	42:52	144	01:00:28	11,37 km
23	0,80 km	2:51	3:32	146	01:03:19	12,18 km
24	1,00 km	8:40	8:40	135	01:11:59	13,18 km
25	1,00 km	5:35	5:35	140	01:17:33	14,18 km
26	1,00 km	5:20	5:20	147	01:22:54	15,18 km
27	0,64 km	3:17	5:06	150	01:26:11	15,82 km

annons