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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	123	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	130	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	158	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	167	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	167	00:28:52	5,00 km
6	0,56 km	3:12	5:41	167	00:32:05	5,56 km

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