annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:296:2900:06:291,00 km
21,00 km6:246:2400:12:542,00 km
31,00 km6:186:1800:19:123,00 km
41,00 km5:525:5200:25:044,00 km
51,00 km6:436:4300:31:475,00 km
60,06 km0:267:3400:32:145,06 km
71,00 km6:146:1400:38:286,06 km
81,00 km5:575:5700:44:257,06 km
91,00 km5:585:5800:50:238,06 km
101,00 km6:086:0800:56:319,06 km
111,00 km6:066:0601:02:3710,06 km
121,00 km5:525:5201:08:3011,06 km
131,00 km5:545:5401:14:2412,06 km
141,00 km5:475:4701:20:1113,06 km
151,00 km5:575:5701:26:0814,06 km
161,00 km5:395:3901:31:4715,06 km
170,08 km0:286:1201:32:1515,13 km
181,00 km6:056:0501:38:2116,13 km
191,00 km6:146:1401:44:3417,13 km
201,00 km5:585:5801:50:3218,13 km
211,00 km5:415:4101:56:1419,13 km
221,00 km5:385:3802:01:5220,13 km
231,00 km5:365:3602:07:2821,13 km
240,20 km1:045:2202:08:3121,33 km

17 maj 2025 - 13:33

Göteborgsvarvet - Göteborg

Löpning - Tävling
Fin dag med ca 16° och måttlig nordostlig vind. Mycket krämpor innan, rygg o hö höft, men med måttlig fart fungerade det bra. Träffade Agneta Borgare vid 4 km och Bengt hejade vid 10, men övriga planerade missades. Mkt nöjd med genomförandet
21,1   km
Distans
2:08:25
Tid
6:05   min/km
Snitt
ASICS Magic Speed...
Total distans: 725 km
annons