Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
117
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
126
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
122
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
11:26
11:26
95
00:26:14
4,00 km
5
1,00 km
12:04
12:04
92
00:38:18
5,00 km
6
1,00 km
14:43
14:43
79
00:53:01
6,00 km
7
1,00 km
16:48
16:48
81
01:09:49
7,00 km
8
1,00 km
7:08
7:08
100
01:16:57
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
117
01:21:34
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
130
01:26:13
10,00 km
11
0,02 km
0:09
7:37
132
01:26:22
10,02 km
22 maj 2025 - 18:04
Freeflow Löpskolning + Backe
Löpning - Distans
10,02
km
Distans
1:26:22
Tid
8:37
min/km
Snitt
97
Snittpuls
138
Maxpuls
102
Kadens
215
W
Effekt
Saucony Triumph 2...
Total distans: 821 km
annons