Moneghetti
Löpning - Intervaller
(Variant på) Moneghetti. 4 (90/90, 60/60, 45/45, 30/30). Kändes helt ok, men har inget koll på tempot, så det gick lite fort i början på 90-sekundarna och sen lite långsammare. Men det blev lite som det blev. Ska försöka tänka mer på tempot nästa gång, nu när vi springer ute och man faktiskt kan se hur man springer. Joggvilade faktiskt istället för att gå! Kul kväll :-)
