Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
7:10
4:29
154
00:07:10
1,60 km
2
1,40 km
6:17
4:30
168
00:13:27
3,00 km
3
0,02 km
1:00
50:00
156
00:14:27
3,02 km
4
0,80 km
3:17
4:06
165
00:17:44
3,82 km
5
0,02 km
1:00
50:00
160
00:18:44
3,84 km
6
0,80 km
3:22
4:13
165
00:22:07
4,64 km
7
0,02 km
1:00
50:00
160
00:23:07
4,66 km
8
0,80 km
3:21
4:12
166
00:26:28
5,46 km
9
0,03 km
1:00
33:20
163
00:27:28
5,49 km
10
0,80 km
3:21
4:11
166
00:30:49
6,29 km
11
0,04 km
1:00
25:00
166
00:31:49
6,33 km
12
0,80 km
3:24
4:15
167
00:35:13
7,13 km
13
0,02 km
0:07
5:40
178
00:35:20
7,15 km
14
0,00 km
0:01
0:00
179
00:35:21
7,15 km
22 maj 2025 - 19:41
Löpning 2025-05-22
Löpning - Distans
Dubbeltröskel på dannfältet. Tråkigt väder, tog mina snabba skor idag för att få motivation. Kändes bra
7,15
km
Distans
35:21
Tid
4:57
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Kadens
373
W
Effekt
Puma Nitro Elite 3
Total distans: 52 km
annons