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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	143	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	153	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	154	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	157	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	158	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	160	00:35:32	6,00 km
7	0,59 km	3:03	5:09	164	00:38:36	6,59 km

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