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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	113	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	119	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	120	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	115	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	116	00:28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	117	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	115	00:39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	120	00:45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	117	00:51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	118	00:57:06	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	116	01:03:03	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	118	01:09:07	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	116	01:15:21	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	121	01:21:56	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	120	01:27:55	15,00 km
16	0,57 km	3:18	5:48	122	01:31:13	15,57 km

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