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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	129	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	133	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	127	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	119	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	118	00:31:50	5,00 km
6	0,27 km	1:50	6:50	117	00:33:40	5,27 km

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