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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	140	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	149	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	153	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	159	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	159	00:28:32	5,00 km
6	0,00 km	0:02	7:36	159	00:28:34	5,00 km

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