Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
112
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
117
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
107
00:15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
112
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
115
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
117
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
117
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
119
00:40:46
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
115
00:45:36
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
118
00:50:11
10,00 km
11
1,00 km
4:28
4:28
127
00:54:39
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
121
00:59:16
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
117
01:04:05
13,00 km
14
1,00 km
4:36
4:36
118
01:08:41
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
119
01:13:40
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
116
01:18:36
16,00 km
17
1,00 km
4:44
4:44
114
01:23:21
17,00 km
18
0,07 km
0:24
5:39
115
01:23:45
17,07 km
24 maj 2025 - 09:19
Avkortat långpass Tinnerö
Löpning - Distans
Var med i början på Akele-långpasset (Visättersrundan), men vände efter Tinnerö.
Nedtrappning inför maran nästa helg.
17,07
km
Distans
1:23:45
Tid
4:54
min/km
Snitt
116
Snittpuls
138
Maxpuls
162
Kadens
Adidas Adizero SL2
Total distans: 1087 km
annons