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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	162	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	159	00:13:51	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	168	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	174	00:26:04	4,00 km
5	1,00 km	9:11	9:11	159	00:35:15	5,00 km
6	1,00 km	8:46	8:46	156	00:44:02	6,00 km
7	1,00 km	10:14	10:14	140	00:54:16	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	146	01:01:29	8,00 km
9	1,00 km	8:55	8:55	141	01:10:24	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	157	01:16:21	10,00 km
11	1,00 km	8:32	8:32	147	01:24:53	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	155	01:30:29	12,00 km
13	1,00 km	7:48	7:48	159	01:38:17	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	166	01:44:57	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	155	01:51:21	15,00 km
16	1,00 km	7:42	7:42	149	01:59:03	16,00 km
17	0,19 km	1:11	6:17	172	02:00:14	16,19 km

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