Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
117
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
125
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
124
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
129
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
124
00:24:51
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
127
00:29:41
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
129
00:34:38
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
129
00:39:33
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
128
00:44:27
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
129
00:49:22
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
131
00:54:15
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
131
00:59:01
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
127
01:03:51
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
129
01:08:38
14,00 km
15
1,00 km
4:17
4:17
140
01:12:55
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
135
01:17:52
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
129
01:22:48
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
125
01:27:45
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
129
01:32:43
19,00 km
20
1,00 km
4:50
4:50
130
01:37:33
20,00 km
21
1,00 km
5:10
5:10
128
01:42:42
21,00 km
22
1,00 km
4:55
4:55
122
01:47:37
22,00 km
23
1,00 km
5:08
5:08
131
01:52:45
23,00 km
24
1,00 km
4:54
4:54
130
01:57:39
24,00 km
25
1,00 km
4:46
4:46
130
02:02:25
25,00 km
26
1,00 km
4:54
4:54
130
02:07:20
26,00 km
27
1,00 km
4:40
4:40
136
02:11:59
27,00 km
28
1,00 km
4:34
4:34
134
02:16:33
28,00 km
29
1,00 km
4:41
4:41
137
02:21:14
29,00 km
30
1,00 km
4:43
4:43
135
02:25:57
30,00 km
31
0,02 km
0:05
5:35
132
02:26:02
30,02 km
24 maj 2025 - 09:22
Löpning
Löpning - Långpass
Med Stoffe o Ola.
30,02
km
Distans
2:26:02
Tid
4:52
min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
Asics GT-2000 13 ...
Total distans: 776 km
annons