annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:4016600:05:401,00 km
21,00 km5:025:02000:10:422,00 km
31,00 km5:065:06000:15:483,00 km
41,00 km5:185:18000:21:064,00 km
50,64 km3:185:10000:24:244,64 km

30 november 2016 - 18:47

Cykelbanan

Löpning - Snabbdistans
Ajajaj!
Bra inledning men smällde till i vaden! :(
Inte särskilt bra om man har otur...
I värsta fall en bristning, hoppas på något annat mindre omfattande.
4,64   km
Distans
24:23
Tid
5:15   min/km
Snitt
180
Kadens
Icebugs Accelerit...
Total distans: 344 km
annons