annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:346:3412100:06:341,00 km
21,00 km7:597:5911600:14:332,00 km
31,00 km6:226:2213400:20:553,00 km
41,00 km6:176:1713500:27:124,00 km
51,00 km6:156:1513800:33:275,00 km
60,07 km0:215:1413400:33:475,07 km

24 maj 2025 - 12:00

Hälleforsterrängen - Hällefors

Löpning - Tävling
10 C Riktigt jobbig bana med branta och långa backar första 3,2 km. För branta backar ner också då. Ganska lättlöpt till fyra och sedan normal terränglöpning till mål.
5,07   km
Distans
33:47
Tid
6:40   min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
Skechers Trail
Total distans: 1882 km
annons