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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	122	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	129	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	131	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	134	00:22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	134	00:27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	135	00:32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	139	00:37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	135	00:43:06	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	131	00:49:29	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	134	00:56:11	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	138	01:02:36	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	135	01:07:53	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	128	01:14:02	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	126	01:19:31	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	129	01:24:51	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	131	01:30:12	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	134	01:35:27	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	134	01:40:34	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	132	01:45:41	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	132	01:50:59	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	134	01:56:10	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	131	02:01:15	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	132	02:06:28	23,00 km
24	0,70 km	4:05	5:47	131	02:10:32	23,70 km

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