Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
118
00:04:46
1,00 km
2
0,45 km
2:14
4:57
122
00:07:00
1,45 km
3
0,76 km
3:00
3:57
127
00:10:00
2,21 km
4
0,13 km
1:00
7:39
134
00:11:00
2,34 km
5
0,76 km
3:00
3:56
142
00:14:00
3,10 km
6
0,13 km
1:00
7:32
138
00:15:00
3,24 km
7
0,77 km
3:00
3:53
145
00:18:00
4,01 km
8
0,09 km
1:00
11:28
135
00:19:00
4,10 km
9
0,78 km
3:00
3:52
145
00:22:00
4,87 km
10
0,10 km
1:00
10:07
137
00:23:00
4,97 km
11
0,79 km
3:00
3:47
147
00:26:00
5,77 km
12
0,13 km
1:00
7:28
141
00:27:00
5,90 km
13
0,77 km
3:00
3:52
148
00:30:00
6,67 km
14
1,00 km
5:14
5:14
129
00:35:14
7,67 km
15
0,97 km
5:05
5:15
132
00:40:19
8,64 km
24 maj 2025 - 19:13
Tröskel 6x3'/1' @3'53"/km
Löpning - Distans
Sega ben på vägen hem från jobbet också
8,64
km
Distans
40:19
Tid
4:40
min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Kadens
397
W
Effekt
annons