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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	120	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	117	00:13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	124	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	124	00:27:34	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	121	00:34:29	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	121	00:41:32	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	121	00:48:21	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:33	121	00:48:24	7,01 km

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