Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
133
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
134
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
142
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
148
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
140
00:27:10
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
132
00:32:24
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
133
00:38:08
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
138
00:43:38
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
133
00:49:25
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
126
00:55:37
10,00 km
11
1,00 km
5:24
5:24
128
01:01:00
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
127
01:06:19
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
131
01:11:25
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
129
01:16:43
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
131
01:22:06
15,00 km
16
0,15 km
0:50
5:37
130
01:22:56
15,15 km
25 maj 2025 - 10:02
Friskis: sjömärket-Ule Nabbe-Skanörs Ka
Löpning - Distans
Kändes litet bättre i vänster skinka/baksida idag! :-)Förvisso i fortsatt långsamt tempo, men ändå. Ösregn hela rundan! :-)
15,15
km
Distans
1:22:56
Tid
5:28
min/km
Snitt
134
Snittpuls
154
Maxpuls
176
Kadens
annons