Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
12,38 km
48:34
3:55
160
00:48:34
12,38 km
2
0,01 km
0:01
2:23
136
00:48:35
12,39 km
3
8,10 km
33:54
4:11
151
01:22:29
20,49 km
25 maj 2025 - 19:53
13 km @ 3:44 + 8,1 km @ 4:11
Löpning - Distans
Fick till helgens pass genom att ge barnen isglass och be dem natta varandra.
Tappade GPS efter 9,5 km. 11 min gåvila. Försökte hålla samma fart därefter, men väggade. Borg 17.
21,1
km
Distans
1:22:28
Tid
3:55
min/km
Snitt
157
Snittpuls
204
Maxpuls
166
Kadens
# Vaporfly 3
Total distans: 1200 km
annons
