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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	127	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	137	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	139	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	140	00:24:50	4,00 km
5	0,52 km	3:20	6:28	146	00:28:10	4,52 km

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