Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
106
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
118
00:13:38
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
125
00:20:15
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
125
00:26:24
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
129
00:33:04
5,00 km
6
1,00 km
7:08
7:08
132
00:40:12
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
125
00:46:43
7,00 km
8
1,00 km
7:05
7:05
131
00:53:48
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
129
01:00:11
9,00 km
10
1,00 km
7:47
7:47
133
01:07:58
10,00 km
11
1,00 km
7:19
7:19
129
01:15:16
11,00 km
12
1,00 km
6:40
6:40
125
01:21:56
12,00 km
13
0,64 km
4:30
6:59
126
01:26:26
12,64 km
26 maj 2025 - 09:09
Skatås Milen + tor
Löpning - Distans
Milen på 68:50 i sol och 12°. Lugn tur utan maxningar. Mycket ungdomar ute på orientering, hjälpte några som var litet vilse. Trött mot slutet, gick från Branta backen hemåt.
12,64
km
Distans
1:26:26
Tid
6:50
min/km
Snitt
126
Snittpuls
143
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 957 km
annons