Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
106
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
118
00:13:38
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
125
00:20:15
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
125
00:26:24
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
129
00:33:04
5,00 km
6
1,00 km
7:08
7:08
132
00:40:12
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
125
00:46:43
7,00 km
8
1,00 km
7:05
7:05
131
00:53:48
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
129
01:00:11
9,00 km
10
1,00 km
7:47
7:47
133
01:07:58
10,00 km
11
1,00 km
7:19
7:19
129
01:15:16
11,00 km
12
1,00 km
6:40
6:40
125
01:21:56
12,00 km
13
0,64 km
4:30
6:59
126
01:26:26
12,64 km
26 maj 2025 - 09:09
Skatås Milen + tor
Löpning - Distans
Milen på 68:50 i sol och 12°. Lugn tur utan maxningar. Mycket ungdomar ute på orientering, hjälpte några som var litet vilse. Trött mot slutet, gick från Branta backen hemåt.
12,64
km
Distans
1:26:26
Tid
6:50
min/km
Snitt
126
Snittpuls
143
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 789 km
annons