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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:22	17,82	99	00:03:22	1,00 km
2	1,00 km	5:37	10,68	101	00:08:59	2,00 km
3	1,00 km	3:11	18,85	111	00:12:10	3,00 km
4	1,00 km	3:52	15,52	100	00:16:02	4,00 km
5	1,00 km	8:38	6,95	101	00:24:40	5,00 km
6	1,00 km	17:28	3,44	98	00:42:09	6,00 km
7	1,00 km	5:01	11,96	101	00:47:09	7,00 km
8	1,00 km	10:17	5,83	99	00:57:26	8,00 km
9	1,00 km	5:11	11,58	112	01:02:37	9,00 km
10	1,00 km	2:46	21,69	101	01:05:23	10,00 km
11	1,00 km	3:09	19,05	99	01:08:32	11,00 km
12	1,00 km	2:44	21,95	100	01:11:17	12,00 km
13	1,00 km	5:01	11,96	120	01:16:18	13,00 km
14	1,00 km	8:55	6,73	107	01:25:13	14,00 km
15	1,00 km	5:18	11,32	119	01:30:31	15,00 km
16	1,00 km	5:11	11,58	102	01:35:42	16,00 km
17	0,86 km	3:40	14,12	97	01:39:22	16,86 km

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